禁煙ガイド

禁煙セラピー イラスト版

アレン・カー



定価： ￥ 950

販売価格： ￥ 950

人気ランキング： 7336位

おすすめ度：

発売日： 2007-03

発売元： ロングセラーズ

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

考え方が変わったよ。
妊娠中にもかかわらず　タバコがやめられず、泣いて自分を責めていました。すがるような思いで読み始めたら、なんだか自分を責めるような気持ちは消えて、自分にもおなかの赤ちゃんにもご褒美をもらった感じです。あ、私ノンスモーカーになったんだ・・・って素直に思えますよ。

やめちゃった！
元ヘビースモーカーの友人に薦められて購入。友人も本も禁煙を薦めないのがちょっと意外だったが、イラストで読み進めやすいせいか、あれよあれよという間に読破→禁煙。



やめなきゃ！やめなきゃ！って勢いづいている人もちょっと心を落ち着けて、気持ちを入れ替えてみるにはおすすめです。なんとなーく、いつかはやめるかなぁという人にもgood!



下手に、体に悪い、肺がどうこう、だからやめろやめろ！って言われるよりもこれを読んだほうが素直に、



「ニコチン、いらないや」



って思えるかも！

ノンスモーカになれた。
タバコを辞めたくてどうしようもなかったんですが禁煙セラピーイラスト版を読んだら辞めたいと思いました。禁煙=ご褒美ってことです。小悪魔にはすまないがしんでもらいます。僕が吸いたいんじゃなく小悪魔がエサを要求してくるのです。こういう考え方ができたら辞めれます。ノンスモーカ最高!!